导读：很多家长发现自己的孩子鼻子总是感冒不断，又时常发现孩子眼圈黑黑的，担心孩子有什么病。其实，鼻炎与黑眼圈有一定的关联。鼻炎引起的黑眼圈多由以下几个方面产生：1.失...
很多家长发现自己的孩子鼻子总是感冒不断，又时常发现孩子眼圈黑黑的，担心孩子有什么病。其实，鼻炎与黑眼圈有一定的关联。鼻炎引起的黑眼圈多由以下几个方面产生：
1. 失眠：鼻炎患者常因为鼻塞、呼吸不畅而睡不好觉，加之病痛的折磨和精神的压力，很容易导致失眠。而失眠会造成眼部皮肤循环不畅，使眼底出现静脉淤血，长期累积会形成眼部黑眼圈。
2. 皮肤瘙痒：由于鼻炎引起的粘膜水肿和分泌物增加，经常用手去摸鼻子及眼部周围，导致皮肤过于敏感，出现瘙痒不止，若瘙痒用手搓，容易导致皮肤摩擦受损，进一步加速黑眼圈的出现。
3. 营养不良：因为鼻炎患者食欲不佳，进食忌口，膳食理解不良，营养摄入不足，导致机体免疫力下降，容易形成黑眼圈，而且黑眼圈会长时间存在，让人看起来疲惫不堪。
那么，鼻炎患者应该怎么办呢？
1. 调整好睡眠：多睡觉，保证足够的睡眠质量，如果睡眠不足，可适当改善睡眠环境，对身体辅助保健也很有好处。
2. 改善饮食：多吃些水果和蔬菜，多喝水，适当多供给维生素C，增加调节身体免疫力的机能，使机体对它的环境因素有更好的适应性。
3. 处理好皮肤：及时去医院就医，配合医生的治疗，经常用冷水敷眼，轻柔按摩眼周部位，以便促进血液循环和减轻出现黑眼圈的情况。
总之，鼻炎和黑眼圈是有关联的，但不必大惊小怪。在日常的生活中，可以通过均衡饮食、保证足够睡眠质量和上述的皮肤护理等方面来减轻鼻炎所带来的影响，同时也可以获得提高身体抵抗力，创造更健康的生活方式的效果。
